Das Tagesgeschehen werde ich hier als Blog weiterführen. Themen des Blogs vom 20.08.2013: Essen im Restaurant Goldener Schwan. Teilnehmer: Städtepartnerschaftskomitee und die Läuferinnen und Läufer. Überreichung eines Früchtekorbes an die Teams. Dank an das Städtekomitee für die Einladung. Streckenbeschreibung bis Kornelimüster.
Fotos befinden sich in der Bildergalerie "von Rainer" und dann unter dem Datum 2013-08-20.
Nach dem anstrengenden Arbeitstag und einigen privaten Dingen, ging ich in die Innenstadt Aachens, ins Restaurant Goldener Schwan. Das Städtepartnerschaftskomitee genoß die ersten Biere schon am Stehtisch vor dem Restaurant, als ich als erster Läufer zu ihnen stieß. Nach kurzer Unterhaltung wechselten wir ins Restaurant an die reservierten Tische, um auf den Rest der Lauftruppe zu warten. Allen voran trat der Hauptorganisator Christoph Frantzke das Restaurant, etwas nach 20.30 Uhr, -die Läuferinnen und Läufer der Teams 1 und 2 folgten. Zusammen, also zu etwa 15 Personen, kreisten die Gespräche um den bevorstehenden Lauf. Auch das bevorstehende naumburger Weinfest, das mit eintreffen der Läufertruppe beginnen wird, war Thema. Irgendwann wurde ein Städteparterschaftskomiteemitglied vermißt. Einige Minuten später erschien Sie wieder, mit einem riesigen Korb voller vitaminreicher Früchte. Die Läufer sollen gesund ihr Ziel erreichen, hieß es. Da Gesundheit so ihren Vorlauf braucht..., griffen die Läufer auch ohne zu zögern zu. Trauben, Aprikosen, kleine Stangengurken Mandarinen, Nektarinen, Bananen und vieles mehr, fanden direkt ihr angedachtes Ziel, um ihre gesundheitsfördernde Wirkung entfalten. Gegen Ende der Zusammenkunft verkündete das Städtepartnerschaftskomitee noch, die Läuferteams seien für diesen Abend eingeladen. An dieser Stelle bedanke ich mich stellvertretend für alle Teams für die Einladung, die Früchteüberraschung und den gelungenen Abend.
Die ganze Zeit über ließ Christoph die Katze noch nicht aus dem Sack. Die endgültige Streckenführung war noch ein Geheimnis und die Namen, die er den Teams verleihen will, ebenfalls. Nur die ersten Kilometer erläuterte er.
Für die Läufer wird die Strecke nach dem Startschuß des OB Marcel Philipp vor dem Rathaus entlang des Büchel führen, dann über die Peterstraße auf die Adalbertstraße und bis zum Kaiserplatz. Anschließend folgen die Läufer dem Adalbertsteinweg, der in die Trierer Straße übergeht, nach Aachen Brand. In der Höhe der Autobahnauffahrt ist geplant, daß Läufer und begleitende Wohnmobile ihr geplantes Lauftempo einschlagen. Die Fahrzeuge fahren die für sie zugelassene Strecke und treffen nach dem Kaiserplatz auf dem Adalbertsteinweg wieder auf ihre Läufer.
Vom Start, bis zur Autobahnauffahrt sind begleitende Läufer, Radfahrer, oder Inliner sehr willkommen. Wichtig: Die Begleitung geschieht auf eigene Gefahr. Es gibt keine Getränkeversorgung für Begleitung.
Von Brand aus geht es weiter nach Kornelimünster, und dann links ab und quer durch die Galaxis! Oder war es quer durch Deutschland? Christoph wird es noch verraten.
Hier ist die erste Streckenbeschreibung, die ich nach den mir vorliegenden Informationen ausgearbeitet habe. Das ganze sind eher meine Notizen und noch ins Unreine geschrieben. Ich bitte um Ergänzung, bzw. Korrekturen.
VG, Rainer ---
Strecke (Überblick) 540 km in 48 h, Mittwoch den 21.08.2013, 17 Uhr bis Freitag, den 23.08.2013, 17 Uhr um die Ecke am Holzmarkt einbiegen.
Düren, Bonn, Marburg, Eisenach und Erfurt, über Schabernack, Dagobertshausen, Irresheim, Almrich
In Almrich können weitere Läufer dazustoßen.
Startschuß durch den Aachener Oberbürgermeister Marcel Philipp
Strecke (Verlauf)
Team 1, erster Laufabschnitt 21.08.2013, 17.00 Uhr, bis 22.08.2013, 01.00 Uhr (Laufzeit 08h00; 04:55er Schnitt) Rathaus Aachen bis Kennedybrücke, Bonn Google Maps Strecke, 97,7 km Startschuss durch Aachens OB Marcel Philipp Begleitung der Teams durch Läufer, Radfahrer und Prominente bis zum Ortsausgang Ortsliste: Aachen, Markt Kornelimünster Gressenich Düren Nörvenich Erftstadt Bornheim Bonn, Moses-Hess-Ufer (Unter Kenndybrücke)
Team 2, erster Laufabschnitt 22.08.2013 01.00 Uhr, bis 22.08.2013, 09.00 Uhr (Laufzeit 08h00; 04:04er Schnitt) Kennedy-Brücke Bonn bis Haiger bei Dillenburg Google Maps Strecke, 118 km Ortsliste: Bonn, Moses-Hess-Ufer (Unter Kennedybrücke) Sankt Augustin Hennef (Sieg) Eitdorf Schabernacker Berg, Windeck Hamm-Sieg Wissen Betzdorf Herdorf 57290 Neunkirchen Würgendorf Haiger
Team 3, erster Laufabschnitt 22.08.2013 09.00 Uhr, bis 22.08.2013, 17.00 Uhr (Laufzeit 08h00; 06:42er Schnitt) Haiger bei Dillenburg bis Cölbe, bei Marburg Google Maps Strecke, 71,6 km Ortsliste: Haiger Dillenburg Oberscheld Lixfeld Bottenhorn Sinkershausen Marburg Cölbe
Team 1, zweiter Laufabschnitt 22.08.2013 17.00 Uhr, bis 23.08.2013, 01.00 Uhr (Laufzeit 08h00; 04:49er Schnitt) Cölbe, bei Marburg bis Friedewald bei Bad Hersfeld Google Maps Strecke, 99,5 km Ortsliste: Cölbe Rauschenberg Neustadt (Hessen) Röllshausen Nausis Kirchheim Bad Hersfeld Friedewald
Team 2, zweiter Laufabschnitt Nähere Angaben folgen
Team 3, zweiter Laufabschnitt Nähere Angaben folgen
Hi folks, Christoph sprach von gesponserten Getränken wie Wasser und alkoholfreiem Bier. Weiß jemand mehr? Kochen soll lt. Christoph nicht angesagt sein, also gehen wir essen.
Was nehmt Ihr noch alles mit? Ich denke, ich nehme mit: O-Saft, Obst, Brot, Brotbelag, Marmelade, NUTELLA!!, Butter, Müsli, H-Milch, Müsliriegel, Vielleicht noch Dosenfisch, gegrillte Artischocken, oder Paprika (Gabs in der italienischen Woche im Aldi und schmeckt kalt ganz gut)
Für die sportliche Regeneration noch Eiweiß und H-Milch, Mineralstofftabletten, Iso Getränke, Powergel, Powerbar
Falls ich Zeit und Lust habe, mache ich vielleicht noch einen Kartoffelsalat für Alle. -Dazu einige kalte Knackwürstchen, oder gekochte Eier. (Bitte melden, wer auch davon mag) und/oder einen Blattsalat mit etwas Gemüse und Geflügelfleisch, oder Gambas. Das schmeckt kalt ganz gut und wird sich im Wohnmobil-Kühlschrank gut einige Stunden halten. Oder vielleicht einige gegrillte Chickenwings, oder einige gegrillte Aldi-Mini-Bieftekis?
*Grübel* Aber wir sind ja nur 48 Stunden unterwegs... Ein Teil des Aufgezählten wird wohl auch reichen.
Am Vorabend, Dienstag den 20.08.2013 um 20.00 Uhr treffen sich das Städtepartnerschaftskomittee und die Läufer und Läuferinnen der Teams 1 und 2 zum Essen und zu Gesprächen. Insgesamt werden es 15 Personen. Tische sind reserviert.
Am Vorabend, Dienstag den 20.08.2013 um 20.00 Uhr treffen sich das Städtepartnerschaftskomittee und die Läufer und Läuferinnen der Teams 1 und 2 zum Essen und zu Gesprächen. Insgesamt werden es 15 Personen. Tische sind reserviert.
Neubauer und Schmidt auf dem Podest In Pirkau ging es um Ranglisten-Punkte. . .. ...
Kirsten steigert Marathon-Bestzeit
Mit einer enormen Steigerung seiner persönlichen Bestleistung um 20 Minuten hat der Naumburger Volkssportläufer Karl-Erhard Kirsten den Gera-Marathon auf Rang 14 beendet. Seine bisherige Bestmarke stand bei 3:41:12 Stunden, im Frühjahr in Leipzig aufgestellt. In Gera verbesserte sie der 58-Jährige nun auf 3:20:39 Stunden und holte sich dazu den Altersklassensieg. Kirsten trainiert erst seit vier Jahren, hat bislang neun Marathons bestritten. Seine Vorbereitung galt in diesem Jahr eigentlich dem Himmelswege-Marathon, der aber ausfiel (Tageblatt/MZ berichtete). Das Hochwasser zwang ihn zu Änderungen seiner Trainingsstrecke, für die er sonst den Saale-Radwanderweg nutzt. Die lag nun auf den trockenen Abschnitten zwischen Felsenkeller, dem Stadtgebiet und den Moritzwiesen.
Aus der Krise herausgelaufen LEICHTATHLETIK Karl-Erhard Kirsten ist erst seit vier Jahren aktiv, hat aber schon acht Marathons absolviert. Seine Bestzeit steht bei vorzüglichen 3:41 Stunden.
VON KLAUS-DIETER KRAMER
NAUMBURG - Er war mit Sicherheit einer der Zuschauer am Rande des jüngsten Naumburger City-Laufes, der das Geschehen mit größtem Interesse beobachtete. Karl-Erhard Kirsten, ein Naumburger, hat sich nämlich selbst auch dem Laufen verschrieben. Der 58-Jährige trainiert erst seit vier Jahren und hat dabei bisher in dieser Zeit schon acht Marathonläufe bestritten. Den letzten kürzlich in...
Anmerkung von Rainer: Mittlerweile ist Karl-Erhard aktiver Läufer des Team 1 (Aachen) und nicht mehr Ersatzläufer. Seine Marathon Bestzeit verbesserte er kürzlich in Gera auf 3:20:39 Stunden. Siehe dazu das Posting im Forum 15.07.2013 Mitteldeutsche Zeitung:Neubauer und Schmidt auf dem Podest (Kirsten steigert Marathon-Bestzeit)
[[File:image.jpg|right|fullsize]] 25 Jahre Partnerschaft: Aachen und Naumburg reichen sich die Hände
Hoffen auf großes Interesse bei der Feier zum 25. Geburtstag der Städtepartnerschaft mit Naumburg: Rolf und Brigitte Igel mit ihren Komitee-Kollegen Hans Creuels, Elke Crumbach, Hubert Rothe und Pfarrer Franz-Josef Radler (von rechts). Foto: Andreas Schmitter
Nonstop-Lauf von Aachen nach Naumburg Athleten bewältigen 550 Kilometer in 48 Stunden.
VON HARALD BOLTZE
NAUMBURG/AACHEN - Seit mehr als 25 Jahren besteht nun schon die Städtepartnerschaft zwischen Aachen und Naumburg. Doch so etwas hat es noch nicht gegeben: einen Partnerschaftslauf. Unter dem Motto "Wir halten die Städtepartnerschaft am Laufen" werden am Mittwoch, 21. August, elf Naumburger und zwei Aachener Athleten die etwa 550 Kilometer lange Strecke auf sich nehmen und sie nonstop absolvieren.
Natürlich laufen nicht alle gleichzeitig. Das wäre...
48 h- Nonstop Laufabenteuer Aachen Naumburg » Foren Suche nach Inhalten von Rainer
21.08.2013 01:44
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